ARD Wissen - Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale
Alle Sendetermine der ARD Wissen-Dokumentation "Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale"
Der Darm: Ein zentrales Organ für das Wohlbefinden
Der Darm wird oft als "zweites Gehirn" bezeichnet und spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Dieses faszinierende Organ beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Immunsystem und unsere emotionale Gesundheit. Die Dokumentation "ARD Wissen - Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale" beleuchtet diese Aspekte und zeigt, wie wichtig der Darm für unsere Gesundheit ist.
Dokumentation über den Darm: Einblicke und Erkenntnisse
In der ARD Dokumentation "Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale" werden verschiedene Menschen begleitet, deren Leben stark von der Gesundheit ihres Darms beeinflusst wird. Die Dokumentation zeigt auf eindrucksvolle Weise, dass der Darm weit mehr als nur ein Verdauungsorgan ist.
Die Protagonisten der Dokumentation
Jana Eberhart: Die Herausforderung Ironman
Jana Eberhart, eine ambitionierte Sportlerin und Studentin, bereitet sich auf einen Ironman-Wettkampf vor. Ihr Alltag ist durch stressige Studienzeiten und intensives Training geprägt. Die Dokumentation begleitet Jana auf ihrem Weg und untersucht, ob eine Ernährungsumstellung ihre Darmgesundheit und somit ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Mit Unterstützung von Dr. Jens Freese, einem Sport- und Ernährungsberater, der von der zentralen Rolle der Darmgesundheit für die Leistungsfähigkeit überzeugt ist, zeigt die Dokumentation die möglichen positiven Auswirkungen einer gezielten Ernährung.
Philipp Stehler: Leben mit Colitis ulcerosa
Der Schauspieler und Fitness-Influencer Philipp Stehler hat mit der chronischen Darmentzündung Colitis ulcerosa zu kämpfen. Diese ernsthafte Erkrankung führte dazu, dass sein Dickdarm operativ entfernt werden musste. Philipp teilt offen seinen Weg von einer fleisch- und proteinreichen Ernährung hin zu einer veganen Lebensweise, kombiniert mit praktizierter Meditation und Yoga. Die Dokumentation gibt wertvolle Einblicke in seinen Alltag und zeigt, wie eine bewusste Lebensweise die Symptome und das Wohlbefinden verbessern kann.
Carina Speck: Umgang mit dem Reizdarmsyndrom
Die Social Media Managerin Carina Speck leidet seit über einem Jahrzehnt am Reizdarmsyndrom. Trotz belastender Symptome wie Blähbauch, Durchfall und Magenkrämpfen lässt sich Carina nicht isolieren. Über ihre Social Media Kanäle wie Instagram und TikTok teilt sie Tipps zum Reisen und Leben mit Reizdarm. Die Dokumentation begleitet Carina und zeigt, wie sie mit Unterstützung von Dr. Miriam Stengel, einer Expertin für Reizdarmsyndrom, Strategien entwickelt, um besser mit ihren Beschwerden umzugehen.
Expertenwissen und Forschung
Die ARD Dokumentation bietet auch wissenschaftliche Einblicke in die komplexen Prozesse des Darms und das Zusammenspiel von Mikrobiom und Gesundheit. Prof. Dr. Tanja Kühbacher, eine angesehene Internistin und Gastroenterologin, erklärt, wie das Mikrobiom die Darmgesundheit und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen beeinflusst.
Sendetermine
Interessierst Du Dich für die spannenden und bewegenden Geschichten rund um das Thema Darmgesundheit? Dann solltest Du die Sendetermine der ARD Dokumentation "Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale" nicht verpassen. Einschalten lohnt sich!
Die Dokumentation bietet wertvolle Informationen, persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse, die Dir helfen, die Bedeutung der Darmgesundheit besser zu verstehen. Freue Dich auf bewegende, informative und lehrreiche Stunden vor dem Fernseher.
Halte Dich über die neuesten Sendetermine stets auf dem Laufenden und erfahre mehr darüber, wann und wo Du die Dokumentation sehen kannst. Nutze die Gelegenheit, um tiefere Einblicke in das Wunderwerk Darm zu erhalten und mehr über die oft unterschätzte Schaltzentrale unseres Körpers zu lernen.
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Die Termine dieses Kalenders:
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