Event Enter the Kettlebell Seminar | Selfdefensebox Cologne in Kalender Enter the Kettlebell Seminar | Selfdefensebox Cologne
Entdecke die Welt des Kettlebell-Trainings
Das Kettlebell-Training erfreut sich wachsender Beliebtheit und bietet eine Vielzahl an Vorteilen für Fitnessbegeisterte. Am Samstag, den 21. Juni 2025, hast Du die Möglichkeit, an einem einzigartigen Seminar teilzunehmen, das speziell für alle entwickelt wurde, die die Grundlagen dieser effektiven Trainingsform erlernen möchten. In einer sorgsam gestalteten Umgebung kannst Du mit der erfahrenen Trainerin Pia Scherenberger tief in die Welt des Kettlebell-Trainings eintauchen.
Ein Seminar für jeden
Ob Du ein Anfänger bist oder bereits über sportliche Erfahrungen verfügst, das "Enter the Kettlebell" Seminar bietet Dir die perfekte Gelegenheit, die wichtigen Techniken zu erlernen. Der Fokus liegt auf den grundlegenden Übungen, dem Swing und dem Turkish Get Up (TGU), die als essenzielle Bausteine für jedes Kettlebell-Training gelten. Diese Übungen eignen sich nicht nur hervorragend zum Kraftaufbau, sondern fördern gleichzeitig Deine Beweglichkeit und allgemeine Fitness.
Kettlebell als effektives Trainingsgerät
Die Kettlebell, oft als unterschätzt angesehen, zeigt ihre Effektivität in jedem Workout. Während des Seminars erfährst Du, wie Du diese vielseitige Eisenkugel gezielt einsetzen kannst, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Durch individuelles Training in einer kleinen Gruppe von 5 bis 10 Teilnehmern wird sichergestellt, dass Du die bestmögliche Anleitung erhältst und Deine Technik optimieren kannst.
Der Weg zu personalisiertem Training
Mit den erlernten Grundlagen kannst Du ein auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm entwickeln. Die Kombination aus dem richtigen Wissen und der konkreten Praxis bereitet Dich optimal vor, um Deine Fitnessreise zu starten oder fortzusetzen. Das Seminar findet von 13:00 bis 16:00 Uhr in der Selfdefensebox Cologne statt, einer idealen Location, um in einem motivierenden Umfeld zu lernen und zu trainieren.
Sei Teil eines besonderen Events
Diese Veranstaltung ist mehr als nur ein Seminar; sie ist ein Schritt in eine stark und beweglichere Zukunft. Verpasse nicht die Gelegenheit, Deine Fitness auf das nächste Level zu heben und Deine Fähigkeiten im Kettlebell-Training zu verbessern. Melde Dich rechtzeitig an und erlebe, wie bereichernd es sein kann, in einer kleinen Gruppe zu arbeiten und von einer Expertin wie Pia Scherenberger zu lernen.
Vorbereitung auf Deine Fitnessreise
Mit der Teilnahme am Seminar legst Du den Grundstein für ein sicheres und effektives Kettlebell-Training. Egal, ob Du an neuen Herausforderungen interessiert bist oder Deine bereits bestehenden Fähigkeiten vertiefen möchtest – dieses Event bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und Techniken, die Du nicht verpassen solltest. Deine Fitnessreise beginnt hier, und das "Enter the Kettlebell" Seminar ist der perfekte Ausgangspunkt.
Beginn der Veranstaltung: 21.6.2025, 13:00
Ende der Veranstaltung: 21.6.2025, 16:00
Ort der Veranstaltung: Selfdefensebox Cologne, Stolberger Straße 200, Halle 20/21, 50933 Köln
Zum zugehörigen Kalender
Zur termine.de-Startseite: Weitere Veranstaltungen und Events ansehen