Event Waldbaden in Kalender Erlebnisgeschenke zu Weihnachten
Die heilende Kraft des Waldes entdecken
Inmitten des hektischen Alltags bietet sich am Samstag, den 18. Januar 2025, um 10:00 Uhr, eine wunderbare Möglichkeit, dem Stress zu entfliehen und die beruhigende Atmosphäre des Waldes zu genießen. Waldbaden, ein Konzept, das seine Wurzeln in der japanischen Praxis des "Shinrin Yoku" hat, lädt Dich ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch gezielte Atemübungen und Achtsamkeitstechniken wirst Du dazu angeregt, eine tiefere Verbindung zur Natur und zu Deinem eigenen Inneren zu entwickeln.
Ein unvergessliches Erlebnis im Kreuzlinger Forst
Die Veranstaltung findet im idyllischen Kreuzlinger Forst in München statt. Auf einer etwa dreikilometerlangen Route wirst Du an mehreren Stationen angehalten, an denen spezielle Übungen durchgeführt werden. Diese Stationen sind sorgfältig ausgewählt, um die optimale Umgebung für Entspannung und Erholung zu bieten. Hier kannst Du die Schönheit des Waldes in vollen Zügen genießen und gleichzeitig die heilenden Kräfte der Natur für Dich nutzen.
Gemeinschaft erleben und individuelle Aufmerksamkeit genießen
Die Gruppengröße ist auf maximal zehn Personen begrenzt, wodurch eine persönliche und ungestörte Atmosphäre entsteht. Dies ermöglicht nicht nur individuelle Betreuung, sondern fördert auch den Austausch und das Gemeinschaftsgefühl unter den Teilnehmer:innen. Die Veranstaltungen finden flexibel samstags entweder morgens oder nachmittags statt, sodass Du sie problemlos in Deinen Wochenendplan integrieren kannst.
Holistic Wellness durch Bewegung und Meditation
Waldbaden geht weit über einen gewöhnlichen Spaziergang hinaus. Es integriert Elemente aus Yoga und Meditation, die dazu beitragen, Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Das bewusste Atmen und die langsamen Bewegungen im Einklang mit der Natur bringen Körper und Geist in Balance und helfen Dir, neue Energie zu tanken. Während dieser Auszeit kannst Du die Alltagsgedanken loslassen und einfach im Moment sein.
Fachkundige Begleitung für nachhaltige Erholung
Die Veranstaltungen werden von einer zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden geleitet, die über umfangreiche Kenntnisse in der Naturtherapie verfügt. Sie wird Dich fachkundig anleiten und Dir helfen, die wunderbaren Eigenschaften des Waldes zu entdecken. Ziel der Eventreihe ist es, nicht nur kurzfristige Erholung zu bieten, sondern auch nachhaltige Verbesserungen Deines Wohlbefindens zu fördern. Lass Dich inspirieren und schaffe Dir Raum für Deine persönliche Auszeit.
Dein Weg zu mehr Achtsamkeit und Naturverbundenheit
Mache den ersten Schritt in Richtung eines achtsameren Lebens und werde Teil dieser bereichernden Gemeinschaft, die die Wunder der Natur erkundet. Melde Dich frühzeitig an, um Dir Deinen Platz zu sichern und die Schönheit des Waldbadens in vollen Zügen zu erleben. Es wartet eine ganz besondere Erfahrung auf Dich, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Beginn der Veranstaltung: 18.1.2025, 10:00
Ende der Veranstaltung: 18.1.2025, 13:00
Ort der Veranstaltung: Waldbaden München, Pentenrieder Straße, 82152 Krailling
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