Event Yoga, Meditation & Soulfood - München in Kalender Erlebnisgeschenke zu Weihnachten
Entspannung und Vitalität in München erleben
Am Samstag, dem 1. Februar 2025, bietet sich die ideale Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In der wunderschönen Location „Somos Sendling“ in der Lindwurmstraße 92a in München findest Du eine Oase der Ruhe, die Dich einlädt, dem stressigen Alltag zu entfliehen. Hier steht das Zusammenspiel von Yoga, Meditation und köstlichem Soulfood im Mittelpunkt.
Yoga für Körper und Seele
Yoga ist mehr als nur eine körperliche Übung; es ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bietet. Durch verschiedene Asanas wird die Flexibilität gefördert und gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt. Du hast die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Stile kennenzulernen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Du schon Erfahrungen hast oder neu in der Welt des Yoga bist, jeder ist herzlich willkommen, um in entspannter Atmosphäre zu praktizieren.
Die Kraft der Meditation nutzen
Begleitet wird das Yoga von geführten Meditationen, die Dir helfen, Deine innere Mitte zu finden. Durch Atemübungen und Achtsamkeitspraktiken wirst Du in der Lage sein, Deine Gedanken zu beruhigen und den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen. Meditation fördert nicht nur die geistige Klarheit, sondern kann auch zu einem tieferen Verständnis Deiner Selbst führen. Hier hast Du die einmalige Gelegenheit, die transformative Kraft der Meditation in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zu erleben.
Soulfood für Körper und Geist
Nach einem energischen Yoga- und Meditationsprogramm erwartet Dich ein liebevoll zubereitetes Soulfood, das nicht nur sättigt, sondern auch nährt. Gutes Essen ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Hier kannst Du gesunde und köstliche Speisen genießen, die sowohl den Gaumen erfreuen als auch für eine positive Energie sorgen. Lass Dich von den vielfältigen Aromen und den frischen Zutaten inspirieren, die mit Liebe zubereitet werden.
Eine Auszeit vom Alltag
Diese Veranstaltung ist die perfekte Gelegenheit, um eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und Dich auf Dich selbst zu konzentrieren. Der Austausch mit anderen Teilnehmern und das gemeinsame Ausüben von Freizeitaktivitäten fördern ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Wohlbefindens. Du wirst nicht nur neue Inspiration für Deine eigene Praxis mitnehmen, sondern auch bereichernde Kontakte knüpfen können.
Ein Erlebnis für alle Sinne
Das Event „Yoga, Meditation & Soulfood“ in München ist mehr als nur ein Workshop. Es ist eine Einladung, Dich selbst neu zu entdecken und die Balance zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Egal, ob Du nach einer neuen Freizeitaktivität suchst oder einfach nur entschleunigen möchtest, dieser Nachmittag schafft Raum für Achtsamkeit, Erholung und Genuss. Schenke Dir selbst diese wertvolle Zeit und erlebe, wie gut es tut, Teil dieser harmonischen Gemeinschaft zu sein.
Beginn der Veranstaltung: 1.2.2025, 14:00
Ende der Veranstaltung: 1.2.2025, 17:00
Ort der Veranstaltung: Somos Sendling, Lindwurmstrasse 92a, 80337 München
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