Event Yoga Workshop in Kalender Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach
Entspannung und Harmonie
Hey Du! Bist Du auf der Suche nach Entspannung und innerer Harmonie? Dann könnte der Yoga Workshop "Kraft und Erdung" im Erlebnisraum Buchmühle genau das Richtige für Dich sein. Hier hast Du die Gelegenheit, Dir eine Auszeit von der hektischen Welt zu gönnen und durch Yoga und Meditation innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Techniken für das moderne Leben
Der Workshop konzentriert sich darauf, Teilnehmern Techniken beizubringen, die ihnen helfen, die Herausforderungen des modernen Lebens zu bewältigen. Neben beruhigenden Atemtechniken und Meditationen bietet der Kurs auch Yoga-Flows zur Stärkung von Körper und Achtsamkeit. Angeleitet wird das Ganze von der erfahrenen Yoga-Expertin Sabine Schönenborn. Der Fokus liegt darauf, das Wohlbefinden, die innere Stärke und Erdung zu steigern.
Für jeden geeignet
Egal ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, der Workshop ist für jeden geeignet. Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Yogamatte und eventuell spezielles Yoga-Equipment sowie eine Decke sind alles, was Du benötigst. Die Veranstalter sorgen für eine angenehme Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst.
Eventreihe für ein erfüllteres Leben
Der "Kraft und Erdung" Workshop ist Teil einer regelmäßigen Eventreihe, die im Herbst fortgesetzt wird. Das Ziel ist es, allen Teilnehmern zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Neben den körperlichen Übungen geht es vor allem darum, zur Ruhe zu kommen, sich zu zentrieren und positive Energie zu erleben.
Workshop Details
Der nächste Termin für den Workshop ist am Mittwoch, 20. März 2024 um 19:00 Uhr im Erlebnisraum Buchmühle, Buchmühlenstraße 17, 51465 BERGISCH GLADBACH. Wir freuen uns, Dich dort zu sehen!
Beginn der Veranstaltung: 20.3.2024, 19:00
Ende der Veranstaltung: 20.3.2024, 22:00
Ort der Veranstaltung: Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach, Buchmühlenstraße 17, 51465 Bergisch Gladbach
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