Event Yoga Workshop in Kalender Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach
Yoga Workshop "Kraft und Erdung"
Du bist herzlich eingeladen zu unserem Yoga Workshop "Kraft und Erdung" im Erlebnisraum Buchmühle am Mittwoch, den 28. Februar 2024 um 19:00 Uhr. Hier hast Du die Möglichkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch Yoga und Meditation zu finden. Der Workshop konzentriert sich auf Techniken, die Dir helfen, die Herausforderungen des modernen Lebens zu bewältigen.
Angeleitet von Yoga-Expertin Sabine Schönenborn
Neben beruhigenden Atemtechniken und Meditationen bietet der Workshop Yoga-Flows zur Stärkung Deines Körpers und Deiner Achtsamkeit. Angeleitet wird der Kurs von der Yoga-Expertin Sabine Schönenborn. Der Fokus liegt auf der Steigerung Deines Wohlbefindens, Deiner inneren Stärke und Erdung. Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, dieser Workshop ist für alle geeignet.
Der Erlebnisraum Buchmühle
Die Location, der Erlebnisraum Buchmühle, schafft eine angenehme Atmosphäre für Dich. Du benötigst lediglich bequeme Kleidung, eine rutschfeste Yogamatte und eventuell spezielles Yoga-Equipment sowie eine Decke. Diese Yoga-Workshops sind Teil einer regelmäßigen Reihe, die im Herbst fortgesetzt wird. Das Ziel des Workshops besteht darin, Dir zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Neben den körperlichen Übungen geht es vor allem darum, zur Ruhe zu kommen, sich zu zentrieren und positive Energie zu erleben.
Nächster Workshop-Termin
Merke Dir auch schon den nächsten Workshop-Termin am 06.09.2023 vor. Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser Reise zu innerer Balance und mehr Lebensfreude zu begleiten.
Beginn der Veranstaltung: 28.2.2024, 19:00
Ende der Veranstaltung: 28.2.2024, 22:00
Ort der Veranstaltung: Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach, Buchmühlenstraße 17, 51465 Bergisch Gladbach
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