Event Yoga Workshop in Kalender Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach
Willkommen beim Yoga Workshop "Kraft und Erdung"
Im Erlebnisraum Buchmühle in Bergisch Gladbach hast Du am Mittwoch, den 6. Dezember 2023, um 19:00 Uhr die Möglichkeit, an diesem besonderen Event teilzunehmen. Hier dreht sich alles darum, innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch Yoga und Meditation zu finden. Dieser Workshop bietet Dir die Chance, verschiedene Techniken zu erlernen, die Dir helfen, den Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu begegnen.
Die Kursleiterin
Sabine Schönenborn, eine erfahrene Yoga-Expertin, wird den Kurs leiten und sich darauf konzentrieren, Deinem Wohlbefinden, innerer Stärke und Erdung zu fördern. Egal, ob Du schon Erfahrung mit Yoga hast oder komplett neu in diesem Bereich bist – dieser Workshop ist für alle Teilnehmer geeignet. Alles, was Du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine rutschfeste Yogamatte, und eventuell spezielles Yoga-Equipment sowie eine Decke.
Was Dich erwartet
Du kannst Dich auf beruhigende Atemtechniken, meditative Übungen und Yoga-Flows zur Stärkung Deines Körpers und Deiner Achtsamkeit freuen. Darüber hinaus schaffen die Veranstalter eine angenehme Atmosphäre, in der Du Dich voll und ganz auf Dich selbst konzentrieren kannst. Dieser Workshop ist Teil einer regelmäßigen Eventreihe, die im Herbst fortgesetzt wird und darauf abzielt, Dir zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben zu verhelfen.
Komm vorbei und entdecke die positiven Effekte von Yoga und Meditation
Also, worauf wartest Du noch? Komm vorbei und entdecke die positiven Effekte von Yoga und Meditation für Dich selbst. Sei dabei beim nächsten Termin am 6. Dezember 2023 und lass Dich von Sabine Schönenborn und der Yoga-Community im Erlebnisraum Buchmühle inspirieren. Bis bald!
Beginn der Veranstaltung: 6.12.2023, 19:00
Ende der Veranstaltung: 6.12.2023, 22:00
Ort der Veranstaltung: Erlebnisraum | Buchmühle Bergisch Gladbach, Buchmühlenstraße 17, 51465 Bergisch Gladbach
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