Event Rückenfit in Kalender „Der Zank der Zaunkönige“ von Werner Hibbeler
Aktiv sein und Rückenbeschwerden vorbeugen
Das Event „Rückenfit“ am Mittwoch, 21. Mai 2025, um 17:00 Uhr im Kurhaus Bad Bevensen, Dahlenburger Straße 1, Bad Bevensen, bietet eine hervorragende Gelegenheit, Deinen Körper in Bewegung zu bringen und aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun. Der Alltag kann oft belastend sein, insbesondere für unseren Rücken. Nach langen Stunden im Büro oder beim Sitzen ist es nicht ungewöhnlich, Verspannungen oder Schmerzen zu verspüren. Hier setzt unser Rückenfit-Programm an, das Dir eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur bietet.
Entdecke die Vorteile eines starken Rückens
Ein starkes Rücken- und Bauchmuskeltraining hilft nicht nur, Schmerzen zu lindern, sondern fördert auch die allgemeine Beweglichkeit und Flexibilität. In diesem Workshop wirst Du unter der Anleitung des erfahrenen Fitness-Instruktors Roland Kirchinger Übungen kennenlernen, die Deine Rückengesundheit unterstützen. Durch die Stärkung der stabilisierenden Muskulatur wirst Du in der Lage sein, alltägliche Bewegungen schmerzfrei auszuführen und Dein Wohlbefinden deutlich zu verbessern.
Ein ganzheitlicher Ansatz für mehr Lebensqualität
Das Konzept „Rückenfit“ kombiniert gezielte Übungen mit einer motivierenden Atmosphäre, die Dir hilft, Dich ganz auf Dein Training zu konzentrieren. Bei jedem Workout begleiten Dich nicht nur anregende Klänge, sondern auch eine Gruppe Gleichgesinnter, die Dich unterstützen und anspornen. Während des Workshops wirst Du lernen, wie wichtig es ist, regelmäßig etwas für Deinen Körper zu tun. Die sind nicht nur für Deinen Rücken, sondern auch für Deine gesamte Lebensqualität von Bedeutung.
Bequeme Teilnahme – Bring Deinen eigenen Stil mit
Um an diesem positiven Erlebnis teilzuhaben, benötigst Du lediglich bequeme Sportkleidung und ein Handtuch. Die Matten werden vor Ort zur Verfügung gestellt, sodass Du Dich ganz auf die Übungen konzentrieren kannst. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle, und mit jedem Training wirst Du die positiven Effekte spüren, die ein starkes Rückentraining mit sich bringt.
Melde Dich an und finde neue Energie
Nutze die Möglichkeit, Dich aktiv mit dem Thema Rückenfit auseinanderzusetzen und neue Energie für den Alltag zu tanken. Es ist nie zu spät, etwas für Deine Rückengesundheit zu tun. Erlebe endlich, wie erfüllend es sein kann, schmerzfrei durch den Alltag zu gehen und dabei die Freude an der Bewegung wiederzuentdecken. Wir freuen uns, Dich bei „Rückenfit“ willkommen zu heißen und gemeinsam an Deiner Gesundheit zu arbeiten.
Beginn der Veranstaltung: 21.5.2025, 17:00
Ende der Veranstaltung: 21.5.2025, 20:00
Ort der Veranstaltung: Kurhaus Bad Bevensen, Dahlenburger Straße, 29549 Bad Bevensen
Zum zugehörigen Kalender
Zur termine.de-Startseite: Weitere Veranstaltungen und Events ansehen