Event Schlaf im Laufe der Jahre in Kalender Schlaf im Laufe Jahres - Ein Workshop für alle mit zunehmendem Alter / SchlafZeit Tour 2024
Schlaf im Laufe der Jahre
Schlaf ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens und spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Doch wie verändert sich eigentlich unser Schlaf im Laufe der Jahre und wie können wir trotz der Herausforderungen des Älterwerdens gesund schlafen? Diese Fragen stehen im Fokus des Workshops "Schlaf im Laufe der Jahre", der im Rahmen der "SchlafZeit Tour 2024" angeboten wird.
Workshop "Schlaf im Laufe der Jahre"
Am Dienstag, den 11. Juni 2024, um 14:00 Uhr, hast Du die Möglichkeit, im Keplerspace in Heilbronn an diesem spannenden Workshop teilzunehmen. Hier erfährst Du, wie sich die Schlafbedürfnisse und die Qualität des Schlafes im Laufe der Jahre verändern und erhältst wertvolle Tipps, um einen gesunden Schlaf zu gewährleisten.
Die "SchlafZeit Tour 2024"
Die "SchlafZeit Tour 2024" ist eine Veranstaltungsreihe, die praktische Lösungsansätze zum Thema Schlaf bietet und es den Teilnehmern ermöglicht, Ihr Schlafverhalten zu verstehen und zu verbessern. Neben dem Workshop "Schlaf im Laufe der Jahre" werden auch andere Workshops angeboten, die spezifische Themen wie "Der gesunde Schlaf", "Der weibliche Schlaf" und "Schlaf in der Partnerschaft" behandeln.
Teilnahme an der Tour
Die Workshops der Tour finden in verschiedenen Städten wie Heidelberg, Ludwigsburg und Heilbronn statt und sind sowohl morgens als auch abends zugänglich, um eine möglichst breite Teilnahme zu ermöglichen. Zusätzlich werden einige Seminare online angeboten, um die Zugänglichkeit für Interessenten weiter zu erhöhen.
Nutzen der "SchlafZeit Tour 2024"
In jedem Workshop der "SchlafZeit Tour 2024" profitierst Du von interaktiven Sessions und praktischen Anwendungen, die von erfahrenen Schlafexperten geleitet werden. Diese Experten teilen nicht nur Ihr umfangreiches Wissen, sondern stehen auch für individuelle Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer zur Verfügung.
Investition in die Gesundheit
Egal in welcher Lebensphase Du Dich befindest, die "SchlafZeit Tour 2024" bietet wertvolle Einsichten und Methoden, um das eigene Schlafverhalten zu verbessern. Eine Teilnahme an der Tour kann daher als Investition in Deine Gesundheit betrachtet werden, indem sie Dein Verständnis der Schlafmechanismen vertieft und konkrete Tipps zur Optimierung des Schlafes bereitstellt.
Sei Dabei!
Sei dabei und entdecke, wie Du einen gesunden Schlaf im Laufe der Jahre gewährleisten kannst. Sichere Dir jetzt Deinen Platz für den Workshop "Schlaf im Laufe der Jahre" und tauche ein in die faszinierende Welt des Schlafes.
Beginn der Veranstaltung: 11.6.2024, 14:00
Ende der Veranstaltung: 11.6.2024, 17:00
Ort der Veranstaltung: Keplerspace, Bismarckstraße 6, Wendeltreppe im Lichthof 1. OG, 74072 HEILBRONN
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