Back to the Body - Workshop by Grow and Share / Ecstatic Dance & Movement
Entdecke die Eventreihe Back to the Body – Workshop by Grow and Share
Raus aus dem Kopf – rein ins Spüren! Die Eventreihe Back to the Body - Workshop by Grow and Share / Ecstatic Dance & Movement lädt Dich ein, den Alltagstrubel hinter Dir zu lassen und bewusst in die Welt der Bewegung einzutauchen. Obwohl keine expliziten Vorkenntnisse erforderlich sind, richtet sich das Format an alle, die ihren Körper neu entdecken und durch Tanz lebendiger werden möchten.
Was Dich bei der Veranstaltung erwartet
Ein strukturierter Tagesablauf sorgt für einen harmonischen Fluss zwischen Aktivität und Entspannung: Starte mit einem Welcoming Circle um 14:00 Uhr, gefolgt von einem Warm-up, das Muskeln lockert und die Sinne schärft. Nach einer kurzen Pause beginnt die Movement Session – eine Mischung aus freiem Tanz und gelenkten Übungen, die Raum für Individualität lässt. Das gemeinsame Snack-Buffet nährt nicht nur den Körper, sondern stärkt auch die Gemeinschaft, bevor die Ecstatic Dance-Phase mit pulsierenden Beats beginnt. Der Closing Circle rundet den Tag ab und schafft Raum für Reflexion.
Praktische Tipps für Dein Event-Erlebnis
Packe unbedingt eine Yogamatte, bequeme Kleidung und eine Trinkflasche ein. Dicke Socken oder eine Decke können das Wohlgefühl während der Ruhephasen steigern, ein Journal hilft, Erlebnisse festzuhalten. Der Workshop findet im Oasis Dance Complex statt – ein Raum, der bewusst auf Leistungsdruck und Vergleiche verzichtet.
Warum diese Eventreihe besonders ist
Hier steht nicht die Performance, sondern das körperliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die Kombination aus Musik, Bewegung und Gemeinschaft schafft einen sicheren Raum, um Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken. Durch den Verzicht auf Choreografien und Bewertungen entsteht eine Atmosphäre der bedingungslosen Selbstakzeptanz.
Für wen sich die Workshops eignen
Ob erfahrene Tänzer:innen oder Neulinge – die Eventreihe spricht alle an, die sich nach mehr Leichtigkeit und Körperbewusstsein sehnen. Besonders Menschen mit stressigen Berufen oder hohem mentalem Arbeitspensum profitieren von dem Konzept, das bewusst die Sinneswahrnehmung schult.
Termine und Veranstaltungsorte
Der nächste Workshop findet am 10. Mai 2025 in Marburg statt. Weitere Termine folgen regelmäßig – ideal für alle, die eine wiederkehrende Auszeit vom Alltag suchen. Die Eventreihe kombiniert dabei stets bewährte Elemente mit neuen Impulsen, um kontinuierliches Wachstum zu ermöglichen.
Dieser Kalender enthält 1 Termine
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Die Termine dieses Kalenders:
- Back to the Body: 10.5.2025, 14:00 - 10.5.2025, 17:00, Oasis Dance Complex, Elisabethstraße 17, 35037 Marburg
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