mit Sabine Christ und Jürgen Schuller
Entdecke die Natur mit Sabine Christ und Jürgen Schuller
Die Natur ruft Rund um Bad Bentheim oder im Radolfzeller Stadtwald erwartet Dich alles, was das Herz von Genussmenschen auf Wanderschaft höher schlagen lässt: Waldgebiete, Moorlandschaften, und leichte Wanderungen zwischen Felsen. Unterwegs laden Gastronomiebetriebe oder Wanderhütten zu ausgedehnten Pausen ein. Dein Wanderführer kennt sich aus und kann Dir mit Geschichten zu den erwanderten Orten begeistern.
Erkunde die Faszination der Bäume und Heilkräuter
Begleite Sabine und Jürgen auf einerWaldwanderung durch den Radolfzeller Stadtwald und das Franzosen-Wäldchen. Lerne die faszinierenden Bäume und einzelne heilende Pflanzen am Wegesrand richtig kennen. Jürgen wird Dir Erstaunliches über ihre Botanik und Mythologie berichten, während Sabine Dich in die seit alters her bekannten und zu Unrecht fast vergessenen Heilkräfte von Pflanzen einführt, die direkt vor Deiner Tür wachsen.
Die Wandertour beginnt an der Bushaltestelle Siedlerbrunnen und führt kreuz und quer durch den Altbohlwald zur Waldkapelle und zurück zum Siedlerbrunnen im Altbohl. An diesem versteckten Kleinod der Waldkapelle werdet Ihr verweilen und diesen geschichtsträchtigen Ort erspüren.
Achtsamkeit in der Natur
Nirgendwo ist die Achtsamkeit leichter als in der Natur. Die Natur in Ruhe zu betrachten und die Wirkung, die sie auf Dich hat, nachzuspüren, ist die Kunst, im Jetzt anzukommen und in wachem Kontakt mit der Natur und Dir selbst zu sein. Während der Wanderungen machst Du spezielle Übungen zur Achtsamkeit, wie z.B. Atemübungen, Gehmeditation, sowie Übungen zu den fünf Elementen der Achtsamkeit: Konzentration, Beobachten, Benennen, Nicht-Bewerten, Nicht-Reagieren.
Manchmal übt Ihr in Stille oder mit einem Partner, und zum Schluss reflektiert Ihr in der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, um den Tag tief zu verarbeiten und mit neuen Erkenntnissen nach Hause zu gehen.
Dieser Kalender enthält 2 Termine
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Die Termine dieses Kalenders:
- Themenwanderung - "Faszinierende Bäume wirklich kennenlernen und ihre Heilkräfte entdecken": 18.5.2025, 12:30 - 18.5.2025, 15:30, Radolfzell Siedlerbrunnen, Stockacher Straße, Radolfzell am Bodensee
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- Waldwanderung - "Faszinierende Bäume wirklich kennenlernen und ihre Heilkräfte entdecken": 7.9.2025, 13:30 - 7.9.2025, 16:30, Radolfzell Siedlerbrunnen, Stockacher Straße, Radolfzell am Bodensee
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